6、蜜汁

　　2 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

做法：

　　1 、蒸南西兰花 、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　5、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　3 、蜜汁切下一块 。蒸南

　　4 、蜜汁把西蓝花围边即成。蜂蜜、

原料  ：

　　南瓜 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。橄榄油。西蓝花掰成小朵，

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，