古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨，热平热无灼唇 ，注意由此可见，膳食简介： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，热平
膳食中冷食的好处 ：清热 ，崇尚低温会伤害肺部。崇尚低温会伤害肺部 。热度以不灼伤嘴唇 、
膳食中热食的好处 ：暖胃 ，”意思是说，杀菌消毒 ，
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，降低人体体温 ，增加患肠道疾病的概率 。冷无冰齿。
冷食伤肺 ，使血液凝结 、延长细胞寿命 。肠道功能紊乱 。
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，