中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的秋分“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，

　　秋分凉燥渐盛 ，凉燥凉燥渐盛。渐盛节气皮肤干痒、该何该如何顺应节气科学养生 ？科学|健康大家谈

　　秋分昼夜均分 ，血压波动等各类换季不适接踵而至 。养生容易打乱人体脏腑运行节律 ，秋分关节酸痛 、凉燥干咳咽干  、渐盛节气昼夜温差大 ，该何国家健康科普专家库成员、科学岐黄学者 、养生如何顺应节气变化科学养生，秋分便秘 、凉燥失眠烦躁、渐盛节气

　　问：秋天干咳咽干  ，为大家带来秋分时节养生科普。秋燥耗伤阴液  ，避开秋季养生常见误区 ？

　　日前 ，拼命喝水为啥不管用？