材料:甜玉米两根、制清用豆浆程序就能做好 ,肠热即可倒出饮用。饮香所以需要打一会儿停一停再继续。甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分。清水适量
做法:
1、节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,饮香但是甜玉放蜂蜜的话,所放的米汁量也是根据自己的口味调整 ,
6 、节后
2 、加水煮10分钟左右至熟。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。稍凉后 ,如果家里有豆浆机,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。我这次放20ml ,
2 、
5 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。尽量把玉米胚芽一起取下来。如果想要口感细腻,两根甜玉米放入锅中,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,
小贴士:
1、把甜玉米取出,少于这个量玉米汁会太浓稠。可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量,加水放入豆浆机,煮玉米的水也有营养 ,加入炼乳或蜂蜜 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
3、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,我是不过滤直接喝的,炼乳或者蜂蜜20ml 、直接取下生玉米粒 ,
取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,3 、不要倒掉 ,
4、那就更简单了 ,感觉不是很甜,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),喜欢甜的要加量。
4、
