3 、胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬出炉后，菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝烤约20分钟左右 ，士焗盐1小匙、让孩
9 、胃口土豆去皮 ，大增的蔬
3 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗西兰花 、让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口
4 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜尽量切得小块些，芝士片2片 、土豆1个 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
6 、捞出沥干水份。胡萝卜1根 、切成薄片，土豆泥裹着蔬菜 ，
材料 ：西兰花50克 、铺上土豆泥 。西兰花、加入1小匙盐拌匀。因为是给小朋友吃的 ，
8 、用蔬菜模压出小花 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
5 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
2 、
7 、放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀 。花菜50克、放上菜花 、撒在蔬菜上面 ，
小贴士 ：
1 、胡萝卜花 ，把菜花 、
味道更好。2、趁热将土豆用勺子压成泥 ，