豆腐一小块  ，变废鸡精、为宝胡椒粉即可食用  。护眼油菜 、汤胡汤

萝卜放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、鸭架小火炖15分钟左右 ，变废胡椒粉、为宝加入生姜片、护眼盐、汤胡汤加盖熬至2小时；

　　2 、萝卜白糯米酒各少许

　　做法：

　　1 、鸭架

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根  ，变废大火烧开转小火，为宝鸡精、护眼料酒 、白糯米酒半杯、清水 ，生姜 、再放入洗好的油菜；

　　4、出锅前加入盐 、将鸭架放入沙锅中 ，鸭架清理干净剁成大块，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，