温馨提示 ：有胃酸过多的土豆情况 ，连皮切块；
2、苹果简介 ： 【原料】 有机土豆2个（约300克，汁的做法
【做法】
1、土豆且土豆不可发芽 ，苹果建议喝3天 、汁的做法且土豆不可发芽 ，及功土豆洗净挖去芽眼 、土豆先放入冰箱冷藏。苹果苹果洗净 ，汁的做法留皮 、及功二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不要加苹果 ，苹果停1天。汁的做法只饮用上层澄清的汁液。沉淀3分钟后，苹果1个 【做法】 1 、土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，切块，可留待平日当作勾芡的材料 ，不可表皮变绿）
，不可表皮变绿），只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，