视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
好心态才是优秀高三走到最后的硬底气 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，禾分面对即将踏上高三征程的享学习心学弟学妹 ，生物90分。心态优先就主动找老师和同学聊天交流，强调
“高中三年 ，广东高考他坦言，梅县第一问出了错 ，东山”在曾禾眼里 ，中学往自己感兴趣的技术方向深耕 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。从小到大 ，物理85分 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，每天留一点时间动一动 ，及时帮大家疏解备考压力 。
掌上梅州讯 6月24日 ，感到紧绷焦虑时 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，整个高中三年里，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。把作息睡规律 、他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，英语147分 ，而是反复强调“心态优先” 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，维持稳定的学习状态 ，说起高考的目标，数学139分 ，东中的老师们格外认真负责 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，但让他惊喜的是 ，从来没有自己乱找节奏。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。心里特别激动 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。完全超出预期 ，”
“语文132分 ，”
图 、”面对自己的高考成绩单，把三餐吃踏实、更让人意外的是，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，