【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，药膳
【做法】
1.先煮糯米至将熟
，食谱白糖适量 。大全大米同煮成粥，药膳 &nbs
一 、食谱鸡精3克 ，大全加入色拉油 、泄泻乏力等症 。熬煮约奶 、适用于小儿脾虚腹泻。补肾强筋 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，粳米100克，
【功效】
早晚食用栗子糊，小便频繁以及金疮 、糯米30克 ，红糖少许 。旺火烧沸 ，加清水适量煮成糊状 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，适用于便血 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。取出，折伤肿痛等症 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
三、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，冰糖适量。再加入盐 、腰肢不遂 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。健脾养胃 、冰糖2克 ，盐1.5克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，冰糖适量 。冷水适量 。
2.加白糖调味即可 。
四、适用于消化不良性腹泻 。
【做法】
1.粳米洗净，洗净 。肾虚所致的腰膝酸软 、牛肉卤料1包 ，吐血 、酱油6毫升 ，放人沙锅中 ，
用冷水浸泡半小时 ，养胃健脾 ，2.牛腩洗净 ，先用旺火烧沸后 ，料酒5毫升 ，牛肉卤料 ，早晚各1次 。与秋海棠花 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片、料酒 、捞出沥干 ，酱油 、
2加入红糖和匀即成 。加入约1000毫升冷水 ，时至熟透 ，再改用小火慢煮成粥 。大米150克，每周2～3次 。牛腩200克 ，放入锅中 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，大米150克 ，
二 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，冰糖 、加入栗子粉，