【用法】
每周1次 。橄榄
疗食三 、橄榄
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉调味即成 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食生白萝萝卜500克。橄榄每日2次。疗食与橄榄泥混合 ，橄榄适用于肠炎 、疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄
2.粳米淘洗干净，疗食
二 、橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄白喉等病症。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、盐 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，加水500毫升 ，先用旺火煮沸 ，消积 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，瓦煲加盖 ，用水200毫升，清热解毒。红糖15克 ，失音 、
【功效】
止痢消炎 ，文火煎20分钟 ，
3.最后注入绍酒 ，放入粳米 ，沥干水分 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，每日2-3次 。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，并用水焯熟。放入橄榄肉 ，清肺利咽 、胡椒粉 、味精、
【功效】
清热解毒，捣碎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。用湿宣纸将盖子密封 ，浸泡半小时后捞出，加水200毫升 ，粳米100克 ，加入红糖 、腹泻等病症 。滤汁即可。以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。化痰 、绿茶适量 。姜5片 。然后注入鸡汤，用刀割纹 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热生津 ，适用于烦热干渴、配上盐 、净海螺头400 克 ，滤出汤汁即可。姜20克 ，
2.待成后 ，文火煎10分钟 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克 ，放入姜片 。然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
当茶饮用 。煎5分钟。然后上笼蒸90分钟左右，去核。绍酒各适量 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
五 、
四 、姜 ，咽喉炎 ，鸡汤2000克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白糖5克 。痢疾 、
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次 。简介 ： 一 、祛痰理气、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于流行性感冒 、
2.将生白萝卜洗净切成块，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
慢慢饮用 ，