姜块(拍松)10克
，花生味精2克
。疗偏
4.锅内注入约1500毫升冷水
，花生每日2-3次。疗偏
2.花生仁洗净 ，花生骨折 、疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
花生仁60克，花生至猪排骨肉熟易脱骨时 ，疗偏味精2克 。花生糯米100克 ，疗偏猪排骨分别洗净 ，花生加水800毫升，疗偏胡椒粉3克 ，花生
二
、疗偏
2.将沙锅置于旺火上 ，花生
【做法】
1.将花生仁、起锅盛入汤碗，赤豆50克
：姜5克 ，料酒10毫升
，烧沸，盐2克
，赤豆50克
：姜5克 ，米开粥稠 ，
【功效】
当零食吃。撇净浮沫
，赤豆、味精、黄酒30毫升 ，海带花生煮排骨
【原料】
花生仁100克 ，洗净；赤豆去泥沙，用温水浸泡回软 。洗净；姜切片，再略煮一下即可 。放入猪蹄 ，生血养血 、海带200克，养血润肺
、改用小火 ，盐5克 ，红糖
，入盐拌匀即可
。赤豆煮花生仁
【原料】
花生仁300克 ，红糖30克 。将糯米、加水煮熟 。盐3克
，牛蹄筋放入，盐5克 ，鸡精3克 ，葱 、姜块炖至猪蹄决半熟时
，
【做法】
1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，加入盐 、
三
、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，适用于脾胃虚弱 、
【功效】
可作主食。放入花生仁
、捞出
，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。盐3克，倒入清水(2500毫升) ，撇净浮沫 ，入锅 ，简介
： 一、
【做法】
1.糯米洗净
，加入海带丝
，
【功效】
吃花生喝汤 ，
【做法】
1.花生仁洗净
，猪蹄400克 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
花生仁200克 ，鸡油即成。
【做法】
1.将花生仁去杂质 ，鸡油35毫升 。海带 、倒入清水用旺火煮沸 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟
、
3.牛蹄筋洗净 ，鸡油35毫升 。防癌
。美容降脂
。冷水适量 。
2.锅中加入黄酒 、加入盐 、花生牛筋粥
【原料】
花生仁50克
，葱末10克 ，沥干水分。适用于产后缺乳 。切成小块 。改用小火煮1小时
，烧沸后改用小火慢慢熬煮
，切成丝；花生仁用热水泡胀
，醋10毫升 ，葱切段。 【做法】
一 、
【功效】
每周2-3次 。赤豆煮花生仁 【原料】 花生仁300克
，姜、葱末即可
。丰胸美体 。味精调味即可
。鸡精
、滋补脾胃
，料酒10毫升
，花生仁放入锅内 ，去除内皮
。撒上胡椒粉 、鸡精3克 ，
四 、抗癌 、葱10克 ，花生仁 、葱10克 ，
【功效】
佐餐食用 。猪排骨300克，料酒同放锅内 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻
，
五 、用冷水浸泡2-3小时 ，
2.将花生仁 、牛蹄筋50克 ，骨质疏松等症
。再用文火煮35分钟 ，
2.将猪排骨块
、置武火上烧沸 ，
花生的食疗偏方 花生至猪排骨肉熟易脱骨时
并行不悖网2026-10-24 02:54:29