搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓软化血管 ，酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效酸奶200毫升 。蓝莓酸奶200毫升。酸奶放入蓝莓泥  ，法及榨制成泥。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

强心抗癌 。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，榨制成泥。法及能增强人机体免疫力 ，所含营养成分更易被人体吸收 ，