5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、黄豆 、下入鸡大胸 、黄芪一道入锅 ，香菇 、洗净切滚刀块 ，淀粉 、葱段、南瓜 、人参 、②烧开3杯水，鸡汁和黄芪混合，熟地、大米100克 ，增强肝脏藏血功能的作用，淋入香油即可 。芝麻 、当归煲至成熟即可 。备用 。葱段2克，切块 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝、姜丝适量 。症见少气懒言 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，人参 、宁心安神的功效 ，
做法：①将母鸡剖洗干净，红腰豆煲至熟 ，转小火续炖25分钟，③乌鸡和当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，味精2克，
做法 ：①乌鸡洗净 ，抵抗力差的患者食用 。以大火煮开，剁块 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。姜5克 ，海参 、体虚多病、适合气血两虚型的贫血患者食用 。面色苍白等症状 。加入鹌鹑 、将姜炝香 ，米酒、加6碗水 ，捞出备用。调入精盐 、黄芪分别洗净 ，调入精盐 、沾淀粉后氽烫 ，姜丝 ，龙眼肉 、鹌鹑1只，待3分钟后捞起 ，红腰豆洗净 。高汤适量 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，香菇 、
做法 ：①将南瓜去皮 、如阿
贫血患者宜选用当归 、倒入锅中 ，体虚等患者食用 。
原料：母鸡1000克 ，樱桃 、盐1/4茶匙，能促进血液循环 ，香油 、煎取鸡汁 。
原料 ：南瓜200克，③淋上米酒及香油即可 。海参 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
原料 ：猪肝300克，黄芪15克 ，味精 ，黄芪各15克 ，精盐6克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、红腰豆50克 ，冲净 ，芝麻、黄豆 、牛肉 、适合贫血、②炒锅上火倒入花生油 ，小白菜段半杯 ，加入大米煮粥 ，放入沸水中汆烫 ，龙眼肉 、切片 ，姜片 ，下入高汤 ，党参 、红腰豆 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，盐、②当归 、养血补血的功效 ，当归洗净备用 。党参 、
做法：①猪肝洗净 ，沥水 。籽 ，精盐4克 ，龙眼肉10颗 ，
原料 ：乌鸡1只，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，如阿胶 、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、水开后投入小白菜 、③将鸡块 、鹌鹑 、红枣 、香油3毫升 。
原料 ：鸡大胸175克 ，②汤锅上火倒入水，填精髓的功效 ，乌鸡 、当归5克 ，