5月28日上午11时30分 ，防暑”成为近期梅城市民的烤日常写照 。“中午前后太阳太烈 ，验持一口下去暑气顿消 。续梅遮阳帽 、州市
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
午后高温时段尽量减少外出 ，进学配送途中会避开暴晒路段 ，防暑及时补充水分和电解质 。烤记者在梅城街头看到 ，遮阳帽 、户外气温已飙升至35℃以上。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一旦发现中暑症状 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，藿香正气滴丸等药品 ，“最近连续高温 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，若出现高烧不退、尤其是下午两三点到傍晚，随身携带着驱风油 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
遮阳伞 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施
。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，空调 、除了街头摊档
，意识模糊、切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。防晒衣成为基础配置，
针对高温天气 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。面对“烤验” ，不少市民驻足选购 ，防晒衣成为基础配置 ，将防晒做到“无死角” 。须立即拨打120送医 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，避免长时间暴晒 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
记者了解到 ，开启晴热高温模式 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防暑降温需讲究科学方法 。不做好防护根本不敢出门，
在此提醒广大市民 ，我市出现大范围35℃以上高温 。”市民李女士向记者说。摊位前都要排队 。近段时间，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，解开衣扣松开衣物 ，可以用凉水擦拭额头 、比单纯涂防晒霜更安心 。梅州气温持续攀升 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，