大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒牛蒡1条 ，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪蜜枣2颗 ，排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡胡萝卜2条  ，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

美容继续煲10分钟即可 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块  。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，