5 、节后
4 、杯自加入炼乳或蜂蜜。制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。饮香加水煮10分钟左右至熟。甜玉有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的,
2、节后稍凉后 ,用豆浆程序就能做好,也可以再根据个人喜欢增加水的量,
4 、可以过滤下喝。
6、
材料 :甜玉米两根、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,即可倒出饮用。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,感觉不是很甜 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳或者蜂蜜20ml 、但是放蜂蜜的话 ,直接取下生玉米粒,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,
3、
3、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,喜欢甜的要加量 。我是不过滤直接喝的 ,
小贴士:
1、少于这个量玉米汁会太浓稠 。那就更简单了 ,如果想要口感细腻,尽量把玉米胚芽一起取下来 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我这次放20ml ,如果家里有豆浆机,要等温度降到温温的才能加入,
2 、清水适量
做法 :
1 、两根甜玉米放入锅中 ,加水放入豆浆机,水量至少要和玉米粒体积等量 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,不要倒掉,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
