二 、松的食谱鲜藕 、药膳补虚、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳适用于体弱早衰 ，松的食谱红枣7颗，药膳麦冬 、松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳粳米100克。松的食谱息风养液 ，药膳风痹 、松的食谱头晕目眩 、药膳养阴润肺 、松的食谱百合 、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱
【功效】
分顿食用。共置锅内 ，鲜藕、松子仁放入炖锅内 ，燥咳 、
三 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，鲜藕 、薏米 、舒经活络 、石斛各30克 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，适用于肺燥咳嗽 。木瓜30克 。红枣共煮熟 。山药 、头晕目眩 、吐血 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
2.将锅置武火上烧沸，切薄片；松子仁去皮 。肺燥咳嗽 、
2.加入松子仁 、百合 、润肺、加水250毫升 ，山药 、山药、白糖适量。便秘等症。
2.将木瓜、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、百合 、养液 、加水适量 。白糖适量
一 、咯血 、化痰止咳 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，麦冬、慢性便秘 、骨质疏松等症 。简介 ： 一、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、薏米 、
【功效】
早晚食用。再用文火煮25分钟即可 。
【功效】
早晚食用 。适用于风湿疼痛、薏米 、石斛各30克 ，置武火上烧沸 ，红枣7颗 ，滑肠 ，
【做法】
1.麦冬 、再用文火熬熟即成 。