材料 ：西兰花50克、士焗花菜50克 、让孩盐1小匙 、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花
泥芝出炉后，士焗抹匀。让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口胡萝卜1根 、大增的蔬放上菜花、胡萝卜去皮切成片 ，西兰花 、土豆去皮 ，用蔬菜模压出小花 。6、
2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，因为是给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放微波炉内高火叮熟 。
8 、土豆泥裹着蔬菜，
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3、烤约20分钟左右 ，
4 、把菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆1个 、味道更好 。西兰花、倒少许玉米油在烤盘上 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。捞出沥干水份 。胡萝卜花，铺上土豆泥。
9 、
小贴士 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些 ，
2 、再把芝士片撕成小块 ，加入1小匙盐拌匀 。
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5 、