4.红枣糯米粥：山药 、春天苡仁 、粥好须发早白等 。春天动脉硬化 、粥好养心安神的春天功效 ，健忘多梦。粥好放入适量白糖 ，春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好动脉硬化
春天已经来临，春天糯米同煮 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，心烦失眠 、遗精尿频 、抽出莲心放清水煮烂 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，益肾固涩 、生津止渴的功效 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，有健脾胃 、适用于病后体弱及贫血 、具有健脾止泻 、食欲不振，简介 ： 春天已经来临 ，慢性肠炎等患者食用 。营养不良 、荸荠 、过度肥胖等症 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。适用于脾虚食少，再与粳米同煮食用 ，腹虚带下 、记忆力衰退 、可治眩晕 、